断舎利・・・やましたひでこさん記事

朝起きると、空気もキリッと冷たくて清々しいー。
秋のこんな陽気は大好きです。

こんな時はいつもと違う朝食作りたくなります。

ホットケーキ作りました☆



バターを切らしていたのでマーガリンとハチミツたっぷり
美味しい～。
サラダの変わりに昨日の残りの「大根甘酢」



甘いホットケーキにさっぱり大根合いました！

大根甘酢は「タニタ社員食堂」の料理本からです。






まだ、数種類しか作ってないけど思ったよりしっかり味もついていて美味しいですよ。
美味しいモノを食べて痩せれたらいいな




朝食後のコーヒーを飲みながら新聞を見ると、「断捨離」で有名な「やました　ひでこ」さんの記事発見！


記事の中で

「タンスの中も着ない服でギチギチ・・・」
「着たいと思う服が無いのにタンスが一杯！！」
　　　　　　　　
心あたりないですか？

それは、服への愛着でなく執着！との事です。

そうですよね～。
買ったものの、気に入らなくて着ない→あまり着てないので捨てれない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→高かったから捨てれない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→頂いたモノなので捨てれない。　　　　などなど・・・。


捨てるのって難しいですよね。
だからといって、タンスに眠ったままの服・・・収納場所取るだけですよね。


ここは、思い切って一度フリマ、リサイクル、処分するなどで整理収納してみて下さい。


すると、自分がどんな服を持っているか把握でき、お気に入りの服達が残るので
次に何を買い足せば良いか解りやすくムダな買い物が減りますよ。


涼しくなってきたし、皆さん服と格闘してみて下さいね♪

記事の最後はこんな文で締めくくられていました。

「過剰に買い込んだり、ためこむのは、寂しさだったり、欲求が満たされていない事が原因。
本能なので死ぬまでモノや情報、食事、お金は取り込みますが、
時間もお金も空間も上限がある。
何を捨て、残すか、断捨離に終わりはない」


整理収納に終わりはないですが、整理収納する事で確実に気持ちが変わりますよ。
まずは、初めの第１歩！

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