コストコ・・・つづき・・・スイーツ

コストコスイーツ
本日２回目の記事。あまりに美味しく記事追加！


ダイエットが頭をかすめたものの、スイーツの誘惑には勝てない！

今日のデザート！豪華です



チーズケーキにアメリカンチェリー☆
交互に食べるのがたまらない！！
甘いのと甘酸っぱいの


脂肪燃焼スープを作らねば・・・

人にもよりますが、私の場合確実に１週間で１キロ痩せます！！
興味のある方は試してみて

脂肪燃焼スープ（ｃｏｃｏｃｈｉバージョン）

圧力なべに
キャベツ　　　半玉　　食べ易い大きさに切る
タマネギ　　　１個　　１個を半分に切って次に５ミリ厚に切る
トマト　　　　　１～２個　　　一口サイズに切る
ピーマン　　　２個　　　さいの目位の大きさに切る
水　　　　　　　１カップ
固形ブイヨン　　１個
塩コショウ　　　少々

※野菜は、食べ易い大きさでＯＫ

これらを、沸騰して１分で火を切る。

朝、昼はこの脂肪燃焼スープを、お茶碗に１杯。（これだけ！我慢出来なければ、初めは少量のパンもＯＫ）
夜は脂肪燃焼スープといつもの夕食。
これだけで、１週間１キロです！
※味が薄いと感じた方は多少の塩コショウ、醤油、ブイヨンの追加ＯＫ。



スイーツの報告をするだけが、脂肪燃焼スープの話題に・・・。
食べながら、よっぽど気にしてる私・・・。


皆さ～ん。夏のバケーションに向けてダイエットしましょう